Sinopse: Toda mulher carrega uma história com sua mãe. Algumas são histórias de amor e acolhimento. Outras, são histórias de dor, controle e silêncio. Em A Filha da Mãe, Maya Lygya, terapeuta com 21 anos de experiência internacional, revela a verdade sobre o relacionamento mais desafiador da sua vida: aquele com sua mãe narcisista. Por anos, ela ajudou pessoas ao redor do mundo a se libertarem de seus traumas emocionais. Mas, ao retornar ao Brasil, percebeu que ainda estava presa às mesmas correntes invisíveis que acreditava ter rompido. Entre memórias dolorosas e descobertas libertadoras, Maya compartilha como transformou a culpa em compaixão, o medo em coragem e a dor em sabedoria. Por meio de 7 passos práticos e profundamente terapêuticos, ela mostra que é possível se libertar das amarras emocionais que nos impedem de viver com leveza, amor e autonomia. Ao longo dessa leitura, você aprenderá a: Reconhecer o ciclo de manipulação e culpa em relações familiares; Enfrentar o medo de desapontar e dizer “não” sem sentir remorso; Resgatar sua força interior e redefinir o que é amar sem se anular; Tornar-se a mulher livre, confiante e inteira que você nasceu para ser. Este livro não é apenas sobre relacionamento mãe e filha. É sobre renascer como mulher. É sobre curar a si mesma para que possa finalmente viver a vida que sempre mereceu. “Às vezes, precisamos nos tornar nossas próprias terapeutas para finalmente nos libertarmos das correntes emocionais que nos aprisionam.” — Maya Com linguagem intensa e sensível, A Filha da Mãe é um chamado para todas as mulheres que desejam transformar dor em poder, trauma em liberdade e passado em cura.
“A Filha da Mãe” é um daqueles livros que atravessam o leitor de maneira silenciosa, mas profunda, revelando dores e curas que muitas mulheres passam a vida tentando nomear.
Maya Lygya escreve com a coragem de quem não teme escancarar cicatrizes antigas, e é justamente essa honestidade que torna sua narrativa tão envolvente. Ao relatar sua jornada entre rejeição, abandono, reconciliação e consciência emocional, ela convida o leitor a enxergar que vínculos difíceis não são sentenças, mas terrenos onde a transformação é possível.
O relato íntimo da autora oferece uma leitura que mistura memórias, espiritualidade e observação humana, guiando o leitor por episódios de vulnerabilidade que explicam como padrões familiares se repetem, e como podem ser quebrados.
À medida que Maya revela suas próprias limitações, e como descobriu que muitas vezes cuidava do mundo inteiro, mas ignorava a si mesma, o livro passa a funcionar como um espelho. A cada capítulo, o leitor percebe que também carrega feridas herdadas e crenças que moldam relações e escolhas. Essa identificação natural faz com que a leitura flua, ao mesmo tempo que oferece insights práticos sobre autonomia emocional, limites saudáveis e rompimento de ciclos tóxicos.
Sem anunciar didatismos, a obra costura aprendizados dentro da própria história: quando Maya enfrenta suas sombras, o leitor entende como é possível enfrentar as próprias; quando ela encontra ferramentas internas para reconstruir o vínculo com a mãe, percebemos que existem caminhos reais para restaurar relações que pareciam irrecuperáveis. E é exatamente essa combinação de narrativa confessional com ensinamentos discretamente inseridos que faz deste livro mais do que um testemunho, ele se torna uma alternativa concreta para quem deseja respirar fundo, reorganizar afetos e se libertar do peso emocional que carrega há anos. ✨
Ao final, uma pergunta inevitável surge: se você tivesse a oportunidade de transformar a relação com sua mãe, com verdade, coragem e consciência, estaria disposto(a) a tentar?
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